Il existe des deuils invisibles. Parce qu’ils arrivent trop tôt, parce qu’ils ne laissent pas de traces visibles. Le deuil périnatal est l’un de ceux-là : silencieux, intime, souvent nié par l’entourage ou la société. Et pourtant, il bouleverse tout : le corps, le cœur, l’identité, le lien à la vie.

Dans cet article, je vous propose de mettre des mots sur ce qui est souvent tu. De redonner une place à l’invisible. Et de partager comment un accompagnement sensible et ajusté peut soutenir ce processus de deuil, avec douceur et profondeur, ici à Mérignac, près de Bordeaux, ou en visio si vous habitez plus loin.

Un deuil invisible, mais bien réel

Le deuil périnatal regroupe toutes les pertes d’un bébé survenues entre la grossesse et les premiers jours de vie :

• fausse couche précoce ou tardive,
• interruption médicale de grossesse (IMG),
• interruption volontaire de grossesse (IVG),
• mort in utero,
• mort-né,
• décès du nourrisson peu après la naissance.

Chaque histoire est unique, mais toutes ont un point commun : la douleur immense, souvent incomprise, de perdre un enfant que l’on a porté, aimé, projeté. Ce deuil est souvent minimisé, voire nié :

« Tu es jeune, tu en auras d’autres », « C’était juste une cellule »…

Pourtant, le processus de deuil est nécessaire, car ce qui n’est pas reconnu ne peut être réellement traversé.

À Mérignac, proche de Bordeaux, j’accueille ces vécus dans toute leur singularité. Mon approche thérapeutique est spécifiquement pensée pour accompagner les femmes et les familles touchées par un deuil périnatal.

Nommer pour exister

Quand on perd un bébé, on perd aussi un lien, une place, une identité. Nommer ce deuil, c’est lui permettre d’exister. C’est dire : oui, cet enfant a existé, même s’il n’a jamais vécu « au-dehors ». C’est aussi reconnaître l’expérience de la mère, du couple, de la famille.

Mettre des mots, écrire une lettre, choisir un prénom, créer un petit rituel : ce sont autant de façons de rétablir un lien symbolique. Car ce qui est tu reste figé. Ce qui est nommé peut commencer à être apprivoisé.

Je vous accompagne, dans cette démarche de reconnaissance et de réparation.

Accompagner avec douceur et justesse

Le deuil périnatal n’a pas besoin d’être « pris en main », mais d’être écouté. Accueilli. Accompagné dans toute sa singularité. Un accompagnement thérapeutique peut offrir cet espace sûr où l’on peut :

• dire ce qui n’a pas été dit,
• vivre les émotions sans peur d’être jugée,
• questionner la culpabilité, la honte ou le vide,
• remettre du sens sur ce qui paraît absurde.

La douceur est essentielle : rien ne doit être forcé. C’est un accompagnement pas à pas, au rythme de la personne, dans le respect total de son histoire.

Prendre soin des mémoires du corps et de l’âme

Le corps se souvient. La grossesse interrompue, l’accouchement traumatique, la séparation brutale laissent des traces profondes, tant émotionnelles qu’énergétiques. C’est pourquoi je propose des accompagnements qui prennent soin de toutes les dimensions de l’être :

• Sophro-analyse des mémoires prénatales et de la naissance : pour comprendre les racines inconscientes de la douleur, de la répétition, du blocage.
• Soins énergétiques à Mérignac ou en visio : pour libérer les empreintes du corps, restaurer le lien à soi, retrouver une sensation d’unité.
• Espaces de parole thérapeutique : pour dire, poser, pleurer, reconstruire.

Ces soins sont disponibles en présentiel à Mérignac (proche Bordeaux), en visio pour toute personne vivant en Nouvelle-Aquitaine ou ailleurs.

Rituels, symboles et passage

Dans le deuil périnatal, il n’y a souvent pas de corps, pas de cérémonie, pas de reconnaissance sociale. Les rituels sont alors d’une grande importance :

• écrire une lettre à son bébé,
• allumer une bougie,
• faire une création symbolique (dessin, objet, collage)

Je vous propose d’aller plus loin en venant libérer les émotions traumatiques associées à la perte de cette petite âme, tout en lui accordant et reconnaissant la place qui est sienne. La libération des émotion via le Tapping un dérivé de l’EMDR, une constelletation familiale individuelle, les soins énergétiques sont autant d’outils qui me permettent de créer l’accompagnement dont vous avez besoin pour traverser cette épreuve.

FAQ – Deuil périnatal à Mérignac, Bordeaux et en visio

Quels sont les symptômes d’un deuil périnatal non reconnu ?
Un deuil non exprimé peut entraîner tristesse persistante, anxiété, insomnies, troubles corporels, sentiment de vide ou de culpabilité. L’accompagnement permet d’en prendre soin.

Peut-on consulter longtemps après une fausse couche ou une IMG ?
Oui. Il n’est jamais trop tard pour déposer ce vécu. Certains viennent consulter plusieurs années après. Le corps et le cœur savent quand c’est le bon moment.

Proposez-vous un accompagnement en visio ?
Oui. J’accompagne en visio partout en France et à l’étranger. L’espace reste profondément soutenant, même à distance.

Quelle différence entre sophro-analyse et soin énergétique dans ce cadre ?
La sophro-analyse explore les mémoires inconscientes liées à la naissance, à la grossesse ou aux lignées. Le soin énergétique, lui, aide à libérer les mémoires corporelles, émotionnelles et vibratoires de la perte.

Votre approche est-elle adaptée aux papas ou co-parents ?
Oui. Même si les femmes consultent plus souvent, les papas ou co-parents peuvent eux aussi avoir besoin de soutien. Chaque vécu mérite d’être accueilli.

Conclusion

Le deuil périnatal est une expérience aussi puissante que déchirante. Elle mérite d’être nommée, vue, honorée. Dans mes accompagnements à Mérignac, en Gironde, en visio, je propose des espaces de sécurité et de profondeur pour celles et ceux qui traversent ce passage.

Pour que le lien avec cet être disparu devienne source de sens. Pour que le corps retrouve du souffle. Pour que la vie puisse à nouveau circuler.