Identité, estime de soi, gestion du stress… La sophro-analyse les guide vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes, les aidant à cultiver la confiance nécessaire pour s’affirmer et s’épanouir pleinement.
En tant qu’adolescents vous traversez un moment de vie qui questionne, vous pouvez vous sentir perdu et avez besoin de soutien pour vous accompagner et mieux appréhender votre quotidien.
L’adolescence est marquée par de nombreux enjeux tant sur le plan physique que psychologique et social. C’est une période de transition importante entre l’enfance et l’âge adulte, caractérisée par des défis spécifiques qui influencent la vie des ados. Il est essentiel de reconnaître que c’est une période de transition naturelle et complexe pour tous.
Entre 10 et 12 séances, 1er rdv d’1h30 puis rdv de suivi 1h.
La sophro-analyse permet aux ados d’explorer leurs émotions et leurs pensées en toute bienveillance, favorisant ainsi une meilleure compréhension de leur identité et renforçant leur estime de soi.
Grâce à des techniques de relaxation et de visualisation, les adolescents peuvent apprendre à gérer les relations sociales, les conflits et à cultiver des amitiés saines et positives.
La sophro-analyse enseigne aux ados des outils pour mieux gérer le stress lié aux examens, aux pressions sociales et aux défis de la vie quotidienne.
En se connectant à leur potentiel intérieur, les adolescents renforcent leur confiance en eux, ce qui les aide à prendre des décisions éclairées et à s’affirmer.
La sophro-analyse peut accompagner les adolescents dans la gestion des changements liés à la puberté, ainsi que dans l’exploration de leur identité sexuelle et la compréhension de leurs émotions liées à la sexualité.
En soutenant le développement de l’autonomie, la sophro-analyse aide les ados à exprimer leurs besoins tout en respectant ceux des autres, facilitant ainsi une transition plus fluide vers l’indépendance.
La sophro-analyse favorise une meilleure gestion des émotions, aidant ainsi à prévenir ou à traiter des problèmes tels que l’anxiété, la dépression et les troubles alimentaires.
Cette approche holistique encourage l’adolescent à se découvrir lui-même, à cultiver ses passions et à développer son plein potentiel.
Révélez le potentiel de votre adolescent avec la sophro-analyse, pour l'aider à mieux se connaître, renforcer son estime personnelle et gérer son stress. Pour traverser avec confiance cette période de transition vers l'âge adulte.
« J’accueille vos adolescents pour les aider à surmonter les défis spécifiques de cette période de leur vie. L'adolescence est une période de transition, parfois délicate, mais elle peut aussi être une période d'épanouissement.
Je suis là pour les guider et les aider à naviguer avec confiance à travers ces années importantes de leur vie.
N'hésitez pas à offrir à votre adolescent le soutien dont il a besoin pour s'épanouir pleinement. »
Merci élise pour tout l’énorme travail que l’on a fait ensemble, pour votre accompagnement, puissant, riche et rassurant ! J’ai senti l’énorme Bond en avant. Toutes ces séances m’ont permis de me libérer et de rendre aux concernés ce qui leur appartenait… Grâce à tout ça, j’ai pu prendre confiance en moi, me détacher de mes vieux schémas, et reprendre ma juste place ! Je me sens enfin libéré et libre de réaliser ma vie avec des bases solides pour être sur mon bon chemin !! Merci infiniment et je souhaite à tout le monde de faire ce travail à vos côtés.
Sacha
Elise est une thérapeute très professionnelle, maintenant un an qu'elle m'aide à travailler sur moi, les changements se voient.
J'ai appris à me connaître au plus profond de moi, à comprendre certaines réactions, et surtout à accepter et contrôler mes émotions.
Douce, patiente et à l'écoute c'est tout à fait ce qu'il me fallait pour avancer avec confiance dans ce domaine qui m'était totalement inconnu l'an dernier !
Lucie
J'ai eu la chance d'effectuer un travail sur moi accompagnée par Elise. A l'écoute, emphatique et bienveillante, elle m'a permis de dépasser mes douleurs du passé, pour avancer et devenir une autre moi. En effet, grâce à nos échanges, j'ai pu comprendre comment je fonctionne et pourquoi pour apprendre à mieux gérer mes émotions et retrouver la confiance en moi que j'avais perdue.
Patricia
Elise est une thérapeute patiente qui s’adapte bien à mon humeur . Elle sait trouver les mots pour me guider et m’aider à lâcher prise pour effectuer ce travail difficile sur moi même pour avancer et comprendre les schémas répétitifs que j’ai pu traverser.
Sa douceur et sa bienveillance sont rassurantes pour pouvoir se libérer et être en confiance. Je recommande vivement Élise si vous avez besoin de guérir votre âme et apaiser votre cœur.
Dalida
Elise a su m’aider, avec écoute et empathie, à régler les problèmes qui m’empêchaient d’avancer. Elle m’a permis de me débarrasser des blocages, remontant à l’enfance, que je ne comprenais pas et de ce fait de me débarrasser de ma culpabilité pour avancer plus sereine dans ma vie.
Je sais aussi que si demain j’en ai besoin je la verrai à nouveau pour débloquer ce qui pourrait venir entacher cette sérénité retrouvée grâce au travail fait avec elle.
Merci Elise
Christine